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我国近视人数超45亿快来看看保护视力超有效的眼保健操

2019-11-09 17:53:15来源:励志吧0次阅读

我国近视人数超45亿快来看看保护视力超有效的眼保健操

今天是全国爱眼日,国家卫健委发布的最新数据显示:我国近视人数已超4.5亿,近视发病出现年龄早、进展快、程度深的趋势。其中小学生近视发病率约为30%,大学生约为90%。

近距离用眼是首位危险因素!!!

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1、眼保健操:向上下各看3次

二、眼保健操:向左右各看3次

三、眼保健操:向右上、左下各看3次

四、眼保健操:向左上、右下各看3次

5、眼保健操:顺时针、逆时针各3圈

对近视、老花眼等,眼睛干痒、爱流眼泪对小伙伴很有帮助哦!

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