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重走长征路450千米整装待发

2019-11-09 18:16:29来源:励志吧0次阅读

重走长征路450千米整装待发

北京时间21:00,KINETIK2019乌蒙山超级越野赛450千米组将正式出发,V越野战队已与昨日(5月10日)抵达赛事起点,正在做最后的准备工作。

而在昨日晚23:00,雷神用了半小时时间在微信群中用语音分享形式为大家整理了V越野战队在赛前的准备工作。可以作为大家以后在比赛前准备工作的一些参考:

“基本上在五一过后呢,我们就开始在做调整了。调整的原则就是肌肉有伤病的地方、有肌肉疲劳地方和一些可能不太兴奋的地方做一些针对性的调剂。另外就是让自己的身心尽可能的放松下来。

设备准备的原则,我分为了4个方面,鞋、衣服、背负系统、周边配件。

鞋这部分这次还单独准备了三双鞋,打算首穿是我们最近卖的凯乐石这款鞋,这双我已踩了将近180千米了吧,脚感确切还不错,不出意外的话有可能全程都会穿它。

除了备用鞋以外,途中,如果感觉不太舒服,可能会做一些微调。其中一双会偏大,如果在后半程的时候出现例如脚肿胀等情况,可能就会调剂到偏大的鞋。

关于衣服方面的准备,由于近期比赛场地一直在下雨,海拔略高,体感温度过冷。除必备的单冲、冲锋裤,还将羽绒服羽绒裤、紧缩衣、抓绒等全部备齐,匹配到赛道当中。

背负系统中,由于强装较多,衣服等东西较多,所以准备了16升的背包。

周边配件的准备中,眼镜、手表、手杖、护腿、护臂、手套以及单独准备了防身的一些东西、每个人多备了一套GpS、小型的急救包,急救包中包括做包扎、处理伤口,以及凡士林等将近五种到八种的药品。

有关营养补充的,我们准备了每人7块200克的压缩饼干,16盒宝矿,外加200块的牛肉干、一些营养素。

我们当中没有准备盐丸,能量胶等。在跑这类超长距离的比赛呢,吃它的意义确实不大。

我们5天前已往组委会这边邮寄了一批食品,已到达了这边,明天我们会做分站的分拣。把整套东西分摊到比赛中的七个存取点。由于在出发的时候,就要把你的东西提早寄存过去了,比赛中不能调换,这所以要很清晰地知道,到了哪一个点的时候,大概的身体状态,还有需要补给设备都是甚么。

除了依照要求按组委会强制设备去准备,另外就是作为强制装备基础之上,根据当地的气候和当地地形去选择鞋和衣服、搭配周边配件、药品,这不是一成不变的,是有一套非常科学系统的准备工作的。”

重走长征路450千米整装待发

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小伙伴们纷纷送上祝愿,我们在此共同预祝V越野战队顺利完赛,凯旋而归!

V越野战队

V越野官方公众平台,雷神讲越野微信群将会随时分享V越野战队穿越乌蒙山450km越野赛,听雷神讲述重走长征路的故事,见证奇迹!

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